Hoa quả 4 mùa

- Bưởi da xanh là một trong những trái cây tươi chứa nhiều vitamin, nó không chỉ dễ ăn, vị ngọt mát mà còn chứa rất ít calorie, bưởi còn giúp bạn có được làn da đẹp và có tác dụng bổ dưỡng cơ thể, phòng và chữa một số bệnh như cao huyết áp, đau dạ dày, tiểu đường… 
- Bưởi da xanh có chứa đường, phốt pho, sắt, caroten, vitamin B1, B2, C, PP và tinh dầu nằm ở vỏ, thành phần chủ yếu là xitronelol. 
- Hạt bưởi chứa một loại este, dầu, prôtit, chất xơ… 
- Chất glucôxit trong vỏ bưởi có tác dụng chống viêm, chống vi trùng
#Buoidaxanh #Miennam #Sieuthiminhcau

- Bưởi năm roi là một loại trái cây đặc sản từ lâu đã được khá nhiều người ưa thích. Nó trinh phục thực khách bởi vị không quá ngọt cũng không quá chua. Hương vị của nó đậm đà khiến nhiều người ăn nhớ mãi.

- Ngày nay Bưởi năm roi không chỉ nổi tiếng khắp từ Bắc đến Nam mà còn được xuất khẩu ra nhiều nước. Loại trái cây này mang những đặc thù riêng so với những loại hoa quả khác.

- Đặc điểm nổi bật: không có hạt, múi bóc ra róc vỏ, hương vị ngọt nhẹ xen lẫn chua

#Buoinamroi #Sieuthiminhcau

- Dưa hấu chứa nhiều lycopene-chất chống oxy hóa có tác dụng chống lại ung thư ngực ở phụ nữ và ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. 
- Ngoài ra còn là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng như các vitamin A, B1 (Tbiamin), B6 (Pyridoxine), C, E, Magnesium và Potassium.
- Với cơ thể yếu, ăn dưa hấu sẽ giúp cơ thể đề kháng được virus xâm nhập, tăng cường miễn dích, nâng cao thị lực. 
- Dưa hấu còn là một trong những loại thực phẩm hiếm hoi cung cấp chất citrulin

#duahaukhonghat #Sieuthiminhcau

- Hiện tại dưa lưới được trồng khắp nơi trên thế giới, là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao.

- Dưa lưới là nguồn chứa chất chống oxy hóa dạng polyphenol, là chất có lợi cho sức khỏe trong việc phòng chống bệnh ung thư và tăng cường hệ miễn dịch.

- Các chất này điều tiết sự tạo thành nitric oxit, một chất quan trọng đối với nội mạc và hệ tim mạch khỏe mạnh.
 #Dualuoi #Sieuthiminhcau

- Trái ổi là một loại quả bổ dưỡng, là nguồn cung cấp vitamin A và C, đa số vitamin tập trung ở phần thịt, lớp vỏ mỏng bên ngoài quả.
- Ổi có thể ăn sống hoặc ép thành nước uống giải nhiệt mùa hè. 
- Trong ổi có lượng lycopen lớn, có thể giảm bớt nguy cơ bệnh tim và rất có ích cho hệ tiêu hóa.
- Ổi có khả năng chống béo phì, giúp bạn có vòng eo thon đáng mơ ước. 

#Oingonngot #Sieuthiminhcau

Mận An Phước chứa nhiều nhóm axit amin và vitamin C giúp tăng cường khả năng tiêu hóa, thanh lọc cơ thể. Nên sử dụng mận sau khi ăn no, tránh sử dụng mận khi bụng đói sẽ gây tình trạng cào ruột.
Trong quả mận có chứa nhiều nước, giúp thanh nhiệt, giải khát cho cơ thể. Sử dụng nước ép mận trong giảm cân giúp đốt mỡ và tăng cường thể lực.
#Mananphuoc #Sieuthiminhcau

- Xoài cát chu hình thon dài, đến khi chín vỏ chuyển màu vàng nhạt. Thịt xoài gần như không có xơ, mềm nhưng hơi dai, vị ngọt sâu và đậm hương thơm. Xoài cát chu chuẩn khi ăn thường tan trong miệng và vị ngọt vẫn còn đọng mãi trên đầu lưỡi.
- Quả xoài Cát Chu có trọng lượng trung bình 350-450g
- Giá trị dinh dưỡng: Giàu vitamin, khoáng chất, giúp tiêu hóa nhanh và làm đẹp da.

#Xoaicatchu #Sieuthiminhcau